Happy hips

Za mekane i mobilne kukove i zdjelicu.

Happy hips
Masaža lopticom
27:40

Masaža lopticom
Istezanje 1
18:42

Istezanje 1
Istezanje 2
20:07

Istezanje 2
Istezanje mišića fleksora kuka
14:00

Istezanje mišića fleksora kuka
Snažna i mobilna stopala
13:37

Snažna i mobilna stopala
Mobilnost kuka 1
16:51

Mobilnost kuka 1
Jačanje kuka 1
15:52

Jačanje kuka 1
Jačanje kuka 2
16:07

Jačanje kuka 2
Jačanje kuka 3 (gluteus)
17:35

Jačanje kuka 3 (gluteus)
Nježna tjelovježba
19:00

Nježna tjelovježba
15 minutni deep hip
15:06

15 minutni deep hip